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成人每天脂肪攝入量不應(yīng)超過28克，食用油首推菜籽油。我國城市人均脂肪攝入量約為50克，超標(biāo)幾乎一倍。 【詳情】

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的介紹，學(xué)齡前兒童每天應(yīng)攝入35-55克蛋白質(zhì);小學(xué)生應(yīng)為55-75克,中學(xué)生及以上的女性為80克，男性為85克;60歲以上的女性每天攝人65克,男性75克。【詳情】

70%的死亡都是“吃”出來的，換句話說，70%的人都是吃死的。全國出現(xiàn)與營養(yǎng)過剩相關(guān)的慢性病，如肥胖、高血壓、糖尿病、腫瘤等患病率明顯上升【詳情】

按照世界衛(wèi)生組織的定義：18-65歲算青年人，66歲至79歲算中年人，80歲至99歲才算是老年人，100歲及以上算是長壽老人。【詳情】

世界衛(wèi)生組織對于健康有一個基本的估算:健康有15%取決于遺傳，10%取決于社會環(huán)境，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于自己的生活方式。【詳情】

據(jù)報道歷史上zui長壽的老人是我國的?李慶遠(yuǎn)，年齡256歲，生于清康熙十六年(1677年)，卒于1933年。【詳情】